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Você cuida de todo mundo. Já pensou em cuidar de você?

Terapia individual para mulheres que estão cansadas  de carregar tudo sozinhas, de se sentir perdidas ou de não reconhecer mais a própria vida. Atendimento presencial em São José dos Campos e online.

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Atendimento presencial em São José dos Campos | Online também disponível

Isso ressoa com você?

  • Você não sabe se é depressão ou tristeza?

  • Tem tudo o que precisa, mas sente um vazio na alma? 

  • Sente que carrega tudo sozinha e está a ponto de explodir?

  • Acorda no meio da noite e perde o sono?

  • Nas discussões, a culpa sempre recai sobre você?

Talvez nada disso seja exatamente o seu caso.

Mas alguma coisa aí incomoda?

Você já deve ter passado horas lendo sobre isso nas redes sociais.
Tudo parece fazer sentido, mas também não resolve?
Se você se reconheceu em algo até aqui, não está exagerando — e não está sozinha. Vamos entender isso juntas.

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Olá, sou a Lúcia.

Sou psicóloga clínica e entendo a terapia como um espaço de diálogo genuíno — não apenas de escuta, mas de construção conjunta de novos caminhos.

 

Acompanho mulheres que estão em fases intensas da vida: quando o corpo muda, os papéis mudam, e elas precisam se reencontrar no meio de tudo isso. Meu trabalho é criar um espaço onde isso seja possível — com profundidade, sem pressa e sem julgamento.

 

Trabalho com Logoterapia, uma abordagem criada por Viktor Frankl que coloca a busca por sentido no centro do processo terapêutico. Na prática, isso significa que não apenas aliviamos o que dói — entendemos o que esse sofrimento diz sobre você e o que você quer construir a partir daqui.

 

Também utilizo técnicas da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) para trabalhar pensamentos e comportamentos do dia a dia. A terapia comigo é um diálogo — você não precisa chegar com tudo organizado. Pode chegar só com o cansaço.

​CRP: 06/209117|  Especialização em Logoterapia e Análise Existencial   Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)

Como posso te ajudar?

Relacionamentos e

Vínculos

Ajudo mulheres que se cansaram de insistir no amor errado.

Na terapia, entendemos os padrões que você repete nos relacionamentos e o que fazer diferente — não para salvar a relação a qualquer custo, mas para que você não se perca dentro dela.

Menopausa, corpo e identidade feminina

As mudanças do climatério não são só físicas. Humor, autoestima, desejo, identidade — tudo muda junto.

 

A terapia oferece um espaço para processar essa fase com mais consciência e menos sofrimento.

Autoconhecimento e reconstrução de si

Para quem passou anos vivendo para os outros e agora quer se reencontrar

Fortalecer a autoestima, reconhecer os próprios limites e voltar a se colocar no centro da própria vida.

Falta de propósito e vazio existencial

Para quem tem tudo e mesmo assim sente que falta algo.

 

A Logoterapia trabalha exatamente com essa dimensão — o sentido da vida como caminho terapêutico.

Cansaço e 

esgotamento emocional

Para quem está exausta de um jeito que o sono não resolve — aquele cansaço que vem de carregar demais, de se colocar sempre por último, de funcionar no limite sem saber mais como parar.

 

Na terapia, entendemos de onde vem esse esgotamento e encontramos juntas um caminho para mais equilíbrio e cuidado com você mesma.

O primeiro passo é mais simples do que parece

1.  Você me manda uma mensagem no WhatsApp

Não precisa explicar tudo. Não precisa saber o que dizer. Um 'quero conversar' já é suficiente para começarmos.

 

2.  A gente encontra o melhor horário para você

Agendamos juntas o dia e a hora. Você escolhe entre atendimento presencial no consultório (Vila Ema, São José dos Campos) ou online, por videochamada.

 

3.  Você chega — e a gente conversa

A primeira sessão é um espaço para você me contar o que está vivendo. Sem pressão, sem julgamento. Você vai no seu ritmo.

LF - 46 anos

Tem profissionalismo incrível, educada, gentil, dedicada e muito competente.
Sua empatia e o seu cuidado me ensinaram me tornar melhor.
Realizar terapia com vc me faz mais forte para tomar decisões.
Sou imensamente grata por todo apoio

RR - 53 anos

Estou vivendo a possibilidade de conhecer-me melhor, ter clareza e compreensão nos aspectos comportamentais e emocionais, o que está favorecendo uma reflexão positiva emocional e psicologicamente sobre a pessoa que eu sou.
Obrigada, Lúcia, por estar me auxiliando a conhecer-me melhor e por ser uma profissional dedicada e íntegra. 🙏🏾❤️

CO - 52 anos

Uma experiência transformadora, o que me possibilitou um pouco mais o autoconhecimento, observando lacunas importantes que em muitas situações me barraram no avanço de construções importantes no meu desempenho em várias áreas. Levou-me a perceber situações que devem ser priorizadas na minha vida, sem sentir culpa.

Modalidades de atendimento

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Consultório acolhedor no bairro Vila Ema, em São José dos Campos. Um espaço físico dedicado exclusivamente a você — longe das telas, do barulho e das demandas do dia a dia.

 

  • Ambiente pensado para acolher e proteger

  • Presença humana real — sem interferência de tecnologia

  • 'Sair de casa para si mesma': um ritual semanal de autocuidado

  • Conexão terapêutica mais profunda ao longo do tempo

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Presencial

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Para quem mora em outra cidade, tem dificuldade de locomoção ou prefere a comodidade do atendimento em casa. Mesma qualidade, mesmo cuidado — por videochamada.

 

  • Atendimento seguro via plataforma de videochamada

  • Disponível para todo o Brasil

  • Ideal para agendas mais flexíveis ou mobilidade reduzida

  • Mesma abordagem e comprometimento do presencial

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Online

Um espaço só seu, aqui em São José dos Campos

O consultório fica no bairro Vila Ema, em São José dos Campos — um espaço tranquilo, de fácil acesso, pensado para que você chegue e já sinta que saiu do mundo lá fora. Aqui, a hora é sua.

 

  • Endereço: Rua Comendador Remo Cesaroni, 223 — Vila Ema, São José dos Campos – SP

  • +55(12)98185 5359

  • Fácil acesso por diferentes bairros da cidade

  • Estacionamento disponível na região

  • Ambiente discreto, acolhedor e adequado ao sigilo terapêutico

Você chegou até aqui por algum motivo.

 

Talvez seja a hora de colocar você em primeiro lugar.

 

Você não precisa ter tudo claro na cabeça. Não precisa saber exatamente o que dizer. Me manda uma mensagem — e a gente começa por aí.

 

 

Atendimento presencial em São José dos Campos | Online disponível para todo o Brasil

Horários flexíveis | Sigilo e acolhimento garantidos

© 2024 por Lúcia Cruvinel 

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